今日の給食

今日の給食は「むぎごはん、カレー、いかフライ、福神漬け、牛乳」です。
今日の「ごはん」は、いつもの真っ白なご飯とちがって茶色っぽいい部分があることに気が付きましたか？今日のごはんは、麦ごはんです。食物繊維が、いつものごはんよりたくさん入っています。
食物繊維は「腸のお掃除役」と呼ばれていて腸の働きを活発にし、腸の環境を整えてくれたり高血圧や糖尿病といった生活習慣病の予防に役立ったりするそうですよ。みなさん知っていましたか？