今日の給食

今日の給食は「ごはん、スタミナ丼の具、春雨スープ、カニかまサラダ、牛乳」です。
今日のスタミナ丼には「豚肉」「にら」「にんにく」などが入っています。豚肉は疲れた体を助けるビタミンBがたくさん入っています。ごはんなどに入っている糖質をエネルギーにかえる働きがあるので、疲労回復に効果的です。にらやにんにくはその香りで食欲をアップさせてくれます。また、カビや細菌、酵母菌などを殺す効果もあるんですよ。みなさん知っていましたか？スタミナ丼でスタミナをつけて今週も元気に過ごしましょう。