【献立】牛乳、ご飯、フレークご飯の具、とりちゃんこ、みたらしだんご
〈カルシウム〉
カルシウムは栄養素の一つで、成長期のみなさんにとくに大切です。
ここでクイズです。この中のカルシウムのはたらきはどれでしょう？
①骨や歯を作るもとになる。
②気持ちを落ち着かせる。
③筋肉を保つ。
正解は、①から③の全てです。中でも特に注目してもらいたいのは、①の骨や歯を作るもとになるというはたらきです。成長期のみなさんは、特に大切です。
夏休みに入ると給食はありませんが、毎日牛乳を飲むとしっかりカルシウムがとれますよ！
今日もおいしくいただきました (^O^)／
