【献立】牛乳、クロワッサン、タラのパン粉焼き、大根サラダ、アルファベットスープ
〈タラ〉
タラの平均寿命は13~14年と他の魚と比べて長生きで、「たら腹食う」の語源のように大変よく食べる魚です。
日本でいうタラ類は、マダラ・スケトウダラ・コマイの3種類です。90種類のタラが日本近海に住んでいるといわれています。
タラの身は知や肉になるたんぱく質や丈夫な骨を作るカルシウムを含んでいますが、脂質はあまり含まれていません。
今日の主菜は「タラのパン粉焼き」です。
今日もおいしくいただきました (^O^)/
