今日の給食は「ごはん、麩のすまし汁、とんかつ、大豆とひじきの炒め煮、牛乳」です。
今日の話題は「ビタミンA・ビタミンC」です。野菜や果物に多く含まれるビタミンAとビタミンCには、抵抗力を高めてくれる働きがあります。また、緑黄色野菜に多く含まれるビタミンAには、鼻やのどの粘膜を丈夫にし風邪などのウイルスの侵入を防ぐ働きもあるそうです。風邪をひきやすい季節になってきました。しっかり食べて「風邪」に負けない抵抗力をつけたいですね。
※ 今日の「麩のすまし汁」の中に「雪だるま」が隠れていました。みなさん見つけられましたか？
