【献立】牛乳、ご飯、揚げじゃがいものそぼろ煮、とうもろこしのかき玉汁、オレンジ
〈たまご〉
今日のスープは「たまご」が入った「かき玉汁」です。
たまごは「完全栄養食品」と言われるほど、栄養がたくさん入っています。みなさんの体を作るもとになるたんぱく質をはじめ、記憶力を高める作用があると言われるレシチンなど、たくさんの栄養が入っています。「完全」と言われていますが、実際にはたまごだけですべての栄養がとれるわけではないので、いろいろな料理と組み合わせて食べてくださいね。
今日もおいしくいただきました ( ^^) _U~~
