【献立】牛乳、サンドイッチロールパン、焼きそば、フランクフルト、フルーツのババロアあえ
〈〇×クイズ〉
これから言う文は、正しいか間違っているか、考えてみましょう。
「手洗い・うがいをきちんとして、肉をいっぱい食べているから、かぜはひかない。」
〇か×か？
答えは×です。
気温や湿度が低い冬は、かぜやインフルエンザが流行します。かぜを予防するためには、手洗い・うがいをきちんとします。
食事は、肉ばかり食べるのではなく、栄養バランスのよい食事が大切です。主食のご飯などに、肉や魚、卵などのたんぱく質の多いおかずやビタミンの多い野菜のおかずを組み合わせて食べるとよいでしょう。
今日もおいしくいただきました(^.^)/~~~
