今日は、給食センターから栄養士さんがおみえになり、５年生が栄養指導を受けました。
★朝ご飯を食べてくると、体の体温が上がり、元気に過ごすことができる。
★５年生くらいの体だと、パンなら６枚切を１枚半、ご飯なら茶碗１杯食べるとよい。
★野菜は、生野菜なら１日両手に１杯分、火を通した野菜なら１日片手に１杯分食べるとよい。
他にもいろいろなことを分かりやすく教えてくださいました。
さあ、明日からぜひ実践してみましょう (^.^)/~~~
5年生