今日の給食

今日の給食は「ごはん、沢煮椀、揚げマグロのごまがらめ、キュウリとひじきのサラダ、牛乳」です。「揚げマグロのごまがらめ」に使われている「ごま」は、一粒一粒は小さなごまですが、様々な栄養が含まれている食材です。特に骨を作るカルシウムや、血液を作る鉄分が豊富に含まれています。みなさん知っていましたか？