【献立】牛乳、小型ロールパン、焼きそば、ごぼう入りつくね、紅葉ゼリーポンチ
〈いい歯の日〉
明日１１月８日は、「いい歯の日」です。
みなさんは、よくかんで食事をしていますか？いい歯を作るためには、よくかんで食べることが大切です。
クイズです。一口何回かむとよいと言われているでしょうか？
① ５回
② １０回
③ ３０回
正解は、③の３０回です。よくかむと唾液がたくさん出るので、虫歯を予防してくれます。
今日は、かむ回数を意識して、よくかんで食べてほしいと思います。
今日もおいしくいただきました (*’▽’)
