【献立】牛乳、くろロールパン、鶏肉のトマトチーズ焼き、鮭の豆乳シチュー、フルーツの野菜ゼリー和え
〈フルーツの野菜ゼリー和え〉
今日のデザートは「フルーツの野菜ゼリー和え」です。野菜ゼリーには、にんじん、かぼちゃが使われてい
ます。野菜はビタミンやミネラル、食物繊維を豊富に含み、体の調子を整えたり、生活習慣を予防したりする
など、健康に欠かせない食べ物です。また、彩りもよいものが多く、料理をおいしく見せてくれます。苦手な野
菜がある人もいるかもしれませんが、品種の違いや調理法によって味わいが変わりますので、ぜひおいしく食
べられる方法で味わってほしいと思います。
今日もおいしくいただきました (^-^)
