【献立】牛乳、ご飯、ひじきご飯の具、ちくわのいそべ揚げ、高野豆腐の玉子とじ
〈ひじき〉
今日のご飯は、ひじきご飯です。給食センターで、鶏ひき肉、ごぼう、ひじき、枝豆をしょうゆや砂糖で甘辛く味付けをして作りました。ご飯と混ぜて食べてください。
ひじきには、食物繊維、鉄、ヨウ素がたくさん含まれています。ヨウ素は、髪や肌を美しく保ったり、子どもの成長を助けたりする働きがあります。みなさんには、食べてもらいたい食べ物の一つです。
今日もおいしくいただきました (^O^)／
学校ブログ