【献立】牛乳、ご飯、スタミナどんぶりの具、とうもろこしの中華スープ、オレンジ
〈スタミナどんぶり〉
にらには、硫化アリルが含まれています。硫化アリルは糖質がエネルギーに変わるときに大切なビタミンB1の働きを助けてくれます。そのため、豚肉などのビタミンB1が多く含まれている食材と一緒に調理すると、疲労回復に効果があります。
今日の給食は「にら」と「豚肉」を使ったスタミナどんぶりです。
今日もおいしくいただきました !(^^)!
学校ブログ
【献立】牛乳、ご飯、スタミナどんぶりの具、とうもろこしの中華スープ、オレンジ
〈スタミナどんぶり〉
にらには、硫化アリルが含まれています。硫化アリルは糖質がエネルギーに変わるときに大切なビタミンB1の働きを助けてくれます。そのため、豚肉などのビタミンB1が多く含まれている食材と一緒に調理すると、疲労回復に効果があります。
今日の給食は「にら」と「豚肉」を使ったスタミナどんぶりです。
今日もおいしくいただきました !(^^)!