今日は、サッカーJリーグ名古屋グランパスの管理栄養士の方をお招きし、出前授業を行いました。
名古屋グランパスの選手のお話や調査結果を動画で見ながら、
・生活リズムを整える。
・朝食をしっかり食べる。
・バランスよく食べる。
ということの大切さを学びました。
「食べること」は、生きていく上でとても大事なことです。
今日のお話を振り返って、よいことは続け、改善した方がよいことは見直していきましょう。
今日は、サッカーJリーグ名古屋グランパスの管理栄養士の方をお招きし、出前授業を行いました。
名古屋グランパスの選手のお話や調査結果を動画で見ながら、
・生活リズムを整える。
・朝食をしっかり食べる。
・バランスよく食べる。
ということの大切さを学びました。
「食べること」は、生きていく上でとても大事なことです。
今日のお話を振り返って、よいことは続け、改善した方がよいことは見直していきましょう。