学校ブログ

11月1日(水)今日の給食

【献立】牛乳、ご飯、しゅうまい、ホイコーロー、ほうれんそうのナムル

<緑黄色野菜>

「緑黄色野菜」は、野菜の中でカロテンという栄養素を多く含んでいるもののことをいいます。一般的には、オレンジや緑などの色の濃い野菜が多いです。

緑黄色野菜には、カロテンの他にもビタミン類やミネラルも多く含まれており、栄養いっぱいです。

今日の給食に入っている緑黄色野菜は、にんじんとほうれんそうです。

今日もおいしくいただきました (*^^*)