【献立】牛乳、ご飯、あげまぐろのオーロラソース、おまめのサラダ、いもだんご汁
＜お魚チャレンジデー：まぐろ＞
今日は「お魚チャレンジデー」です。今日のお魚は「まぐろ」です。それでは、「まぐろクイズ」！全問正解を目指して頑張りましょう！
第１問 まぐろの特徴で、正しいものはどれでしょう？
①口を閉じて泳いでいる。
②夜は止まって寝る。
③泳ぎ続けないと死んでしまう。
正解は、③です。
第２問 まぐろの赤身には「鉄」が多く含まれています。では、鉄を含む食品と一緒に摂るとよいとされているビタミンはどれでしょうか？
①ビタミンA
②ビタミンB1
③ビタミンC
正解は、③です。
鉄は、日本人が不足しやすい栄養素の一つです。いろいろな食品を食べて、鉄を体に取り入れましょう。
今日もおいしくいただきました (^O^)／
