【献立】牛乳、ご飯、手作りハンバーグ、ごぼうのかみかみサラダ、かぼちゃの味噌汁
＜よく噛んで食べるとよいこと＞
よく噛んで食べるとよいことは４つあります。
①食べものの味がわかり、おいしく食べることができる。
②脳が刺激されるので、頭の働きがよくなる。
③だ液がたくさん出て、虫歯を予防できる。
④満腹のサインが出て、食べすぎを防ぐことができる。
の４つです。
今日もよく噛んで食べましょう。
今日の給食もおいしくいただきました (^O^)／
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