＜牛乳＞
学校給食で毎日出てくるものがありますが、何かわかりますか？
それは、牛乳です。牛乳は、名前の通り牛の乳です。牛乳には、牛の赤ちゃんがすくすく育つための栄養素がたくさん含まれています。筋肉を作るたんぱく質、骨を作るカルシウム、動く力になる資質などです。子どもから大人になる成長期に、丈夫な体を作るために、牛乳が毎日ついているのです。
給食に出される牛乳を、毎日しっかりと飲むようにしましょう。牛乳が苦手な人もいるかもしれませんが、毎日少しずつでも飲むように心がけると飲める量が増えていくと思います。
