今日の給食は「ごはん、ちゃんこ汁、ちくわの磯辺揚げ、切り干し大根のごまあえ、牛乳」です。給食の牛乳1本（200ml）には、227mgのカルシウムが含まれています。これは、みなさんが1日に必要とするカルシウム量の3分の1にあたります。カルシウムには骨を強くしたり筋肉を動かしたりする働きの他に、神経が情報をやりとりするときに使われる栄養素にもなっているんですよ。みなさん知っていましたか？
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今日の給食は「ごはん、ちゃんこ汁、ちくわの磯辺揚げ、切り干し大根のごまあえ、牛乳」です。給食の牛乳1本（200ml）には、227mgのカルシウムが含まれています。これは、みなさんが1日に必要とするカルシウム量の3分の1にあたります。カルシウムには骨を強くしたり筋肉を動かしたりする働きの他に、神経が情報をやりとりするときに使われる栄養素にもなっているんですよ。みなさん知っていましたか？