今日の給食

今日の給食は「ごはん、牛乳、スタミナ丼の具、ワンタンスープ、杏仁フルーツ」でした。ニラにはビタミンＢの働きを助けてくれるはたらきがあります。そのため、豚肉などのビタミンＢが多く含まれている食材と一緒に調理すると疲労回復効果が高まります。今日は、ニラと豚肉、キクラゲを一緒に調理したスタミナがつく料理でした。スタミナをつけて、今週も一週間がんばりましょう。